お知らせ

2021/07/26

腰痛に良い食べ物はこれだ！

　 肩こりに良い食べ物と来れば、次は腰痛に良い食べ物です。 漢方から来ていると言われています。 答えは、栗です […]

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2021/07/26

肩こりに良い食べ物はこれだ！

　 肩こりに良い食べ物を紹介します。 蟹とにらです。 東洋医学の格言で、蟹は土の中で動き肩の中でも動く。 とい […]

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2021/07/06

膣トレ（骨盤底筋トレ）尿漏れ予防など女性に嬉しいトレーニング

膣トレとは？ 膣トレとは骨盤底筋という筋肉を鍛えるトレーニングのことを指します。骨盤底筋は骨盤内にある膀胱や子 […]

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2021/07/05

加圧で血管の本数が増えるって本当？

　　 加圧で血管の本数が増えるって本当？ 本当です。 何回か解説しているのですが、加圧は血液を止めません。 適 […]

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2021/05/21

ストレッチ！解説編です。スタティック

　　 それでは、スタティックを解説していきます。 いわゆる一般的な止めるストレッチです。 一番体に優しい方法と […]

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2021/05/20

ストレッチ！解説編です。バリスティック

　　 今回は解説編です。 まずは、バリスティックという方法です。 簡単にいうと反動を使って行うストレッチです。 […]

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2021/05/20

今さら聞けない！ストレッチ！まずは種類から・・・

   ストレッチを解説していきます。 筋肉を伸ばして緩めると言う事は分かると思います。 ストレッチにも種類があ […]

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2021/02/19

料金

  ♦今月のクーポン！♦ ・電磁パルスコース　・プレミアムコース　初回登録料無料￥0 骨盤底筋トレ＆ […]

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2021/02/19

よくある質問

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2021/02/19

当センターオリジナル加圧電磁パルスのご紹介

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