2021/09/11
肩こりに効く食べ物!
現代人に肩こりは付き物ですよね。
そんな肩こりに効く食べ物を紹介します。
1つ目は、ニラです。
昔から血行をよくする食べ物として有名です。
2つ目は、蟹です!
東洋医学の言葉に「蟹は土の中でも動き、肩の中でも動く」
という言葉があります。
それだけ肩の血行を良くするという格言だという事です。
お次は、腰痛に効く食べ物です。
それは、栗です。
東洋医学の経絡の考え方から来ています。
後は、定番のお水を飲んで下さい。
血流が良くなり、老廃物を排出するのに役立ちます。
いかがでしたか?
蟹が肩こり、栗が腰痛に効くなんて驚いたのではないでしょうか?
それでは、また次回に・・・
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