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肩こりに効く食べ物!厳選2点&(追記)腰痛に効く食べ物!

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 肩こりに効く食べ物!

現代人に肩こりは付き物ですよね。

そんな肩こりに効く食べ物を紹介します。

1つ目は、ニラです。

昔から血行をよくする食べ物として有名です。

2つ目は、です!

東洋医学の言葉に「蟹は土の中でも動き、肩の中でも動く」

という言葉があります。

それだけ肩の血行を良くするという格言だという事です。

お次は、腰痛に効く食べ物です。

それは、です。

東洋医学の経絡の考え方から来ています。

後は、定番のお水を飲んで下さい。

血流が良くなり、老廃物を排出するのに役立ちます。

いかがでしたか?

蟹が肩こり、栗が腰痛に効くなんて驚いたのではないでしょうか?

それでは、また次回に・・・

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最後に大事なのでもう一度言います。

もはや筋トレ寝ているだけで出来る時代なのです!

院長の徳山 聖です!   お子様連れ大歓迎です!

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南林間肩こり・腰痛センター 〒242-0006 神奈川県大和市南林間4-11-17

TEL:046-275-6250 営業時間:9:00~21:00
(日曜日は18:00まで)
定休日:水曜日(2022年2月1日から定休日が火曜日に変わります)